Il buono che fa bene
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Roberta Camisasca

Giornalista

Roberta Camisasca, giornalista freelance dal 2004, laureata in Lingue e letterature straniere presso l’università IULM di Milano e docente di Lingua e letteratura francese nei licei linguistici di Monza Brianza, con certificazione C2 del QCER. Scrive da oltre 20 anni di salute, alimentazione, psicologia, benessere, bellezza e medicina estetica per diverse testate nazionali cartacee e online come Starbene, Ok Salute e benessere, Viversani&Belli, Silhouette Donna, Bimbisani&Belli, www.sanihelp.it, www.latod.it. Partecipa a eventi e conferenze stampa e collabora con agenzie di comunicazione e aziende del settore per una corretta divulgazione scientifica sui loro canali internet e social.

C’è un legame strettissimo tra cervello e intestino. Esistono infatti alimenti capaci di modulare positivamente le emozioni e l’umore: parliamo dei cosiddetti cibi del buonumore.   No, non parliamo di comfort food come patatine, dolci o bevande gassate, che procurano un piacere solo momentaneo e pericoloso, perché ad alto rischio di dipendenza. È vero, consolano e […]

A tavola con buonumore: cibi del buonumore sì e no
by Roberta Camisasca
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Per la salute della pelle è bene ridurre l’assunzione di zuccheri

Vuoi conoscere qualcosa sulla salute della pelle? Partiamo dicendo che la pelle ha un nemico insospettabile: l’eccesso di zuccheri nella dieta. Oltre al fumo, all’inquinamento e al troppo sole, molti studi, negli anni, hanno indagato anche il ruolo dell’alimentazione nell’invecchiamento precoce della pelle. Scagionati i singoli cibi, ritenuti incapaci di essere unica causa scatenante di […]

Salute della pelle: come migliorare la pelle secca e spenta? Occhio agli zuccheri
by Roberta Camisasca
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